{"id":7027,"date":"2018-12-19T14:20:21","date_gmt":"2018-12-19T14:20:21","guid":{"rendered":"https:\/\/spanishboosting.com\/?p=7027"},"modified":"2023-02-03T08:36:59","modified_gmt":"2023-02-03T08:36:59","slug":"beneficios-de-los-zumos-ecologicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/beneficios-de-los-zumos-ecologicos\/","title":{"rendered":"Beneficios de los zumos ecol\u00f3gicos"},"content":{"rendered":"

A todos nos gustar\u00eda llevar una vida sana pero sin tener que esforzarnos en exceso. Dietas saludables, rutinas deportivas, contacto con la naturaleza, sue\u00f1o equilibrado\u2026 tantos frentes abiertos pueden generarnos agobio o incluso desesperaci\u00f3n pero, te recomendamos que empieces con peque\u00f1os cambios en tu d\u00eda a d\u00eda. \u00a1Los zumos ecol\u00f3gicos pueden ayudarte con eso!<\/p>\n

Seguramente ya conozcas algunos de sus beneficios, pero en este art\u00edculo trataremos de darte m\u00e1s informaci\u00f3n para que no te quedes con ninguna duda.<\/p>\n

Que los zumos ecol\u00f3gicos son m\u00e1s saludables que los industriales est\u00e1 clar\u00edsimo, pero \u00bfpor qu\u00e9?<\/p>\n

En primer lugar, son ricos en vitaminas y minerales. La nutrici\u00f3n obtenida depender\u00e1 de los ingredientes del zumo elegido, pero siempre podemos estar tranquilos de que su calidad ser\u00e1 superior, ya que no contienen elementos qu\u00edmicos.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Por otro lado, los zumos ecol\u00f3gicos aportan beneficios a cualquier edad. Se ha demostrado cient\u00edficamente que el consumo de zumos industriales puede ayudar al desarrollo de obesidad infantil, debido a su cantidad de az\u00facares y conservantes.<\/p>\n

En cambio, cuando apostamos por bebidas ecol\u00f3gicas nos olvidamos de la posibilidad de ingerir pesticidas o sustancias da\u00f1inas que afectan tanto a grandes como a peque\u00f1os. Adem\u00e1s, su sabor es delicioso y te ayuda a facilitar el consumo de frutas y verduras con aquellos peques a los que les cuesta tanto comer este tipo de alimentos.<\/p>\n

\u00bfSab\u00edas que cuando practicamos deporte, se produce una p\u00e9rdida de potasio en el organismo? \u00a1Pues s\u00ed! Los zumos ecol\u00f3gicos tambi\u00e9n son buenos para atacar este problema, sobretodo los que incluyen pl\u00e1tano en su receta. Son una fuente rica en Vitamina C, la cual ayuda a prevenir resfriados.<\/p>\n

Hay que tener cuidado con las dietas que sustituyen ciertas comidas por zumos, puesto que \u00e9stos deben de ser un a\u00f1adido a tu alimentaci\u00f3n y no convertirse en suplentes. Eso s\u00ed, los zumos ecol\u00f3gicos contienen antioxidantes que ayudan a limpiar el cuerpo de toxinas e impurezas y favorecen la p\u00e9rdida de peso cuando vienen acompa\u00f1ados de una nutrici\u00f3n sana y ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n

Pero esto no es todo, la guinda es que los antioxidantes nos ayudan a mantener una piel joven y radiante. \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s se puede pedir? S\u00f3lo faltar\u00eda que fueran igual de econ\u00f3micos que los industriales, pero hay que aclarar que los productos ecol\u00f3gicos tienen que seguir unas normas, establecidas por la Uni\u00f3n Europea, de los cuales puedes informarte en nuestro art\u00edculo sobre\u00a0Est\u00e1ndares y Certificaciones para Productos Org\u00e1nicos<\/a>\u00a0lo que suele hacer que encarezca un poco su precio.<\/p>\n

Esperamos haber resuelto todas tus dudas e inquietudes, pero si todav\u00eda se te han quedado cosas en el tintero, no dudes en ponerte en contacto con nosotros escribi\u00e9ndonos a info@spanishboosting.com o contact\u00e1ndo a trav\u00e9s de nuestra\u00a0Fan Page<\/a>\u00a0o\u00a0Twitter<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A todos nos gustar\u00eda llevar una vida sana pero sin tener que esforzarnos en exceso. Dietas saludables, rutinas deportivas, contacto con la naturaleza, sue\u00f1o equilibrado\u2026 tantos frentes abiertos pueden generarnos agobio o incluso desesperaci\u00f3n pero, te recomendamos que empieces con peque\u00f1os cambios en tu d\u00eda a d\u00eda. \u00a1Los zumos ecol\u00f3gicos pueden ayudarte con eso! Seguramente […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7028,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[46,79],"tags":[45,184,80,48,109],"class_list":["post-7027","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-health","tag-bio","tag-juices","tag-organic","tag-organic-boosting","tag-organic-diet"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7027"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7027\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16487,"href":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7027\/revisions\/16487"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spanishboosting.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}